تجویز کردہ, 2020

ایڈیٹر کی پسند

ہارمون - غیر متعلقہ چھاتی کے کینسر کی موت کی شرح غذا کی چربی کو کم کرکے کم ہے
کھانے کے بعد چمکنے سے روکنے کا طریقہ
روزہ خون کی شکر کے بارے میں کیا جاننا ہے؟

آپ کو نیکوتین کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

نیکوتین ایک کیمیکل ہے جس میں نائٹروجن، جس میں کئی قسم کے پودوں کی طرف سے بنایا جاتا ہے، بشمول تمباکو پلانٹ بھی شامل ہے. یہ مصنوعی طور پر تیار کیا جاتا ہے.

نکٹوانا ٹیباکم، تمباکو کے پودوں میں پایا نیکوتین کی قسم، راتوں کے خاندان کے خاندان سے آتا ہے. لال مرچ، بینگن، ٹماٹر، اور آلو راتوں کے گھر والوں کی مثالیں ہیں.

اگرچہ اس کی وجہ سے کینسر کی وجہ سے یا زیادہ نقصان دہ نہیں ہے، نیکوتین کو بہت زیادہ لت ہے اور تمباکو کے انحصار کے انتہائی نقصان دہ اثرات کو لوگوں سے نمٹنے کے لۓ.

ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں سگریٹ نوشی کا سب سے زیادہ عام معقول وجہ ہے.

نیکوٹین پر فاسٹ حقائق

یہاں نیکوٹین کے بارے میں کچھ اہم نکات موجود ہیں. مزید تفصیل اور معاون معلومات اہم مضمون میں ہے.

  • تمباکو نوشی کرنے والی مصنوعات کو چکن یا سوراخ کرنے والی عام طور پر تمباکو نوشی کے مقابلے میں جسم میں زیادہ نیکوتین جاری کرتا ہے.
  • نیکوتین کم از کم ہیروئن کے طور پر دینے کے لئے مشکل ہے.
  • نیکوتین کے ضمنی اثرات دل، ہارمون، اور جستجوؤں کے نظام کو متاثر کرسکتے ہیں.
  • کچھ مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ نیکوتین میموری اور حراستی میں بہتری لے سکتے ہیں.
  • دنیا بھر میں ایک ارب سے زائد تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے ایک ہیں.

ہسٹری


نکبوانا ٹیباکم، تمباکو کے پودوں میں پایا نیکوتین کی قسم، راتوں کے خاندان کے خاندان سے آتا ہے.

تمباکو کا پلانٹ امریکہ کے باشندے ہے اور اسے دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور کم سے کم 2،000 سال تک اس کا حوصلہ افزائی ہوتا ہے.

یہ معلوم نہیں ہے کہ تمباکو کیسے یورپ پہنچ گئے. تاہم، کرسٹوفر کولمبس اکثر تمباکو کا دریافت کرتے ہوئے سوچتے ہیں کہ وہ پہلی مرتبہ امریکہ کی تلاش کرتے ہیں.

پائپوں اور سگاروں کی تمباکو نوشی تیزی سے پھیل گئی 1600s. جب یہ یورپ میں متعارف کرایا گیا تھا تو یہ پلانٹ تقسیم کی گئی تھی. کچھ تمباکو نے دواؤں کے طور پر دیکھا، اور دوسروں کو یہ زہریلا اور عادت بنانے کے طور پر دیکھا.

تمباکو کی صنعت 1700 کی دہائی میں بڑھ گئی، اور 1880 میں دھماکے ہوئے جب ایک مشین پہلی بار بڑے پیمانے پر کاغذی سگریٹ پر پیٹنٹ کردی گئی تھی. اس کے بعد سے، سگریٹ کو پیدا کرنے کے لئے بہت آسان بن گیا، اور یہ بڑے تمباکو کارپوریشنوں کے صبح میں دیکھا.

تمباکو سب سے پہلے 1763 میں ایک کیڑے بازی کے طور پر استعمال کیا گیا تھا.

1828 میں، جرمنی کے دونوں ایک کیمسٹ، ایک کیمسٹ، کارل لودوگ رینمنٹ، ولیم ہینریچ پوسیلٹ نے سب سے پہلے تمباکو کے پلانٹ سے الگ الگ نیکوتین کو الگ کر دیا اور اسے زہر کے طور پر پہچان لیا.

19 ویں صدی کے اختتام تک، قانون سازوں نے نیکوتین کے نقصان دہ اثرات کا احساس شروع کیا تھا. قوانین کو سال 1890 تک 26 ریاستوں میں نیکوتین فروخت کرنے سے اسٹوروں پر پابندی لگا دی گئی تھی.

یہ 1964 تک نہیں تھا کہ امریکہ کے سرجن جنرل نے ایک مطالعہ شائع کیا جس میں تمباکو نوشی اور دل کی بیماری کے باعث تمباکو نوشی کا سامنا کرنا پڑا. امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے 1994 تک نیکوتین کو ایک منشیات کی حیثیت سے سرکاری طور پر تسلیم کیا جس نے انحصار پیدا کیا.

اس تاریخی تسلیم کے بعد بھی، ایف ڈی اے کو 22 جون 2009 تک سپریم کورٹ نے نیکوٹین کے قواعد پر کنٹرول نہیں دیا تھا. اس دن، خاندان سگریٹ نوشی کی روک تھام اور تمباکو کنٹرول ایکٹ نے ایف ڈی اے کو تمباکو کی پیداوار اور اشتہار کو منظم کرنے کی طاقت دی مصنوعات.

اثرات

نیکوٹین جسم پر اثرات کی ایک قسم ہے.

'نیکوتن اثر'

نیکوٹین ایک بہادر اور ایک محرک ہے.

جب ایک نیکوٹین سے جسم سامنے آئے تو انفرادی کو "کک" کا تجربہ ہوتا ہے. یہ جزوی طور پر ایڈنالل گندوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے جس میں نیکوتین کی وجہ سے ہے، جو ایڈنالائن کی رہائی کا نتیجہ ہے.

ایڈنالین کی یہ اضافہ جسم کو حوصلہ افزائی کرتا ہے. گلوکوز کی فوری طور پر رہائی، اور دل کی شرح، سانس لینے کی سرگرمیوں، اور بلڈ پریشر میں اضافہ بھی ہے.

نیکوٹین بھی ایسا کرتا ہے کہ پانکریوں کو کم انسولین پیدا ہوتی ہے، جس میں خون کی شکر یا گلوکوز میں معمولی اضافہ ہوتا ہے.

غیر مستقیم طور پر، نیکوٹین دماغ کے خوشی اور حوصلہ افزائی کے علاقوں میں ڈوپیمین کی رہائی کا سبب بنتی ہے. اسی طرح کا اثر ہوتا ہے جب لوگ ہیروئن یا کوکین لے جاتے ہیں. منشیات کے صارف ایک خوشگوار احساس کا تجربہ کرتا ہے.


جیسا کہ صارفین نیکوتین کو زیادہ روادار بناتے ہیں، اسی طرح ان کے اثرات سے لطف اندوز کرنے کے لئے زیادہ خوراک کی ضرورت ہوتی ہے.

دوپامین دماغ کیمیائی ہے جو جذبات، تحریکوں اور خوشی اور درد کے احساسات کو متاثر کرتی ہے. اگر آپ کے دماغ میں ڈوپامین کی سطح بڑھتی ہے تو، اطمینان کا احساس زیادہ ہوتا ہے.

نیکوتین لے لیا اور انفرادی اعصابی نظام کی خوراک پر منحصر ہے، نیکوتین بھی ایک بہار کے طور پر کام کر سکتا ہے.

فارمیولوولوجی اثرات

جب انسان، تمثیل اور دیگر جانوروں کی نیکوٹین سے نمٹنے کے لئے، ان کی دل کی شرح، دل کی پٹھوں، آکسیجن کی کھپت کی شرح، اور دل اسٹروک حجم میں اضافہ ہوتا ہے. یہ دواؤں کے اثرات کے طور پر جانا جاتا ہے.

نفسیاتی اثرات

استعمال کرنے والے نیکوتین بھی بلند ہوچکی انتباہ، جذباتی، اور آرام دہ اور پرسکون ہونے کا احساس ہے.

توجہ اور میموری

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نیکوٹین میموری اور حراستی کو بہتر بناتا ہے. یہ سوچا جاتا ہے کہ یہ ایکٹلیچولین اور نوریپینفائنٹ میں اضافہ کی وجہ سے ہے. نورپینیفیرین بھی اچھالتا، یا arousal کے احساس کو بڑھاتا ہے.

تشویش کم ہوگئی

بیٹ - endorphin کی بڑھتی ہوئی سطحوں میں نیکوٹین کے نتائج، جس میں تشویش کم ہوتی ہے.

جسم کس طرح نیکوتین پر عمل کرتا ہے

تمباکو کے دھواں کو روکنے کے بعد، نیکوتین تیزی سے خون میں داخل ہو جاتا ہے، خون کے دماغ کی رکاوٹ کو پار کرتی ہے، اور دماغ تک پہنچ جاتا ہے جو 8 سے 20 سیکنڈ تک ہوتا ہے. بدن میں داخل ہونے کے تقریبا 2 گھنٹے کے اندر، نیکوٹین میں سے نصف آ گیا ہے.

تمباکو نوشی کے جسم میں کتنا نیکوٹین داخل ہوسکتا ہے اس پر منحصر ہے:

  • تمباکو کا استعمال کیا جا رہا ہے
  • تمباکو نوشی کو دھواں اٹھانا چاہے یا نہیں
  • چاہے فلٹر استعمال کیا جاسکتا ہے، اور کیا قسم کی فلٹر ہے

تمباکو کی مصنوعات جو پھنسے ہوئے ہیں، منہ کے اندر رکھی جاتی ہیں، یا سنبھالتے ہیں تمباکو نوشی کے مقابلے میں جسم میں نیکوتین کی کافی بڑی تعداد کو جاری رکھنے کے لئے.

جگر میں نیکوتین ٹوٹ جاتا ہے.

نیکوتین رواداری

نیکوتین کی مقدار میں زغم بڑھتی ہے اور لوگوں کو اسی ابتدائی اثرات سے لطف اندوز کرنے کے لئے اعلی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے. جیسا کہ جسم میں نیکوتین کی اکثریت نیند کے دوران جسم سے نکل جاتی ہے، رواداری صبح میں پہلی چیز کو غائب ہوسکتی ہے.

نیکوتن کے اثر سے کم اثر ہوتا ہے کیونکہ دن رواداری کی تعمیر کے باعث پیش رفت ہے.

لت


ایک بار عادی سے نکلنے کے لئے نیکوٹین سب سے مشکل مادہ میں سے ایک ہے.

نککوین انتہائی لت ہے.

جو لوگ باقاعدگی سے نیکوتین کھاتے ہیں اور پھر اچانک تجربے کی واپسی کے علامات کو روکتے ہیں، جس میں شامل ہوسکتا ہے:

  • cravings
  • صفات کا احساس
  • تشویش
  • ذہنی دباؤ
  • مایوسی
  • جلدی
  • توجہ مرکوز یا توجہ دینا مشکل ہے

امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ تمباکو نوشی تمباکو سے استعمال ہونے والے نیکوٹین کو چھوڑنے کے لئے سب سے مشکل مادہ ہے. سمجھا جاتا ہے کہ کم از کم کم ہیروئن چھوڑنے کے لۓ یہ مشکل ہے.

2013 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ میں نیکوتین کی مقدار کو کم کرنے میں ان کی سطح بھی شامل ہے.

نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر منشیات کے استعمال سے متعلق ایک مطالعہ پایا گیا کہ نیکوٹین کی کھپت کوکین کو زیادہ لت ہے.

مضر اثرات

زیادہ سے زیادہ اعضاء اور سیسٹموں میں نیکوٹین کی ضمنی اثرات کی ایک وسیع رینج ہے.

مندرجہ ذیل طریقے سے خون کی گردش متاثر ہوسکتی ہے:

  • نقصان دہ خون کی دھیانوں کے خطرے کی وجہ سے بڑھتی ہوئی آلودگی کی رجحان
  • آئرروسکلروسیس، جس میں پتیوں کی دیوالیہ دیواروں پر ہوتی ہے
  • اورتٹا کی توسیع

دماغ میں ضمنی اثرات شامل ہیں:

  • چکر اور ہلکا پھلکا
  • بے ترتیب اور پریشان نیند
  • برا خواب اور ناراضگی
  • ممکنہ خون کی پابندی

معدنیات سے متعلق نظام میں، نیکوٹین مندرجہ ذیل اثرات حاصل کرسکتے ہیں:

  • متلی اور قے
  • خشک منہ، یا گراستومیا
  • اندیشی
  • پیپٹک السر
  • اسہال
  • دلال

نیکوٹین میں لے جانے کے بعد دل کو مندرجہ ذیل تجربہ کر سکتا ہے:

  • دل کی شرح اور تال میں تبدیلی
  • بلڈ پریشر میں اضافہ
  • کورونری کے مریضوں کی روک تھام اور بیماریوں
  • اسٹروک میں اضافہ ہوا ہے

اگر ایک عورت حاملہ ہو تو ایک عورت بچے کی ترقی میں ممکنہ طور پر خطرے کا شکار ہوجائے گی:

  • موٹاپا
  • بلند فشار خون
  • 2 ذیابیطس کی قسم
  • سانس مشکلات
  • بانجھ
  • دماغ کی ترقی کے ساتھ مسائل
  • رویے کے مسائل

دیگر اثرات میں شامل ہیں:

  • پھیپھڑوں میں سپاسم
  • نمونیہ
  • پٹھوں میں درد اور درد
  • انسولین اور انسولین مزاحمت کی سطح میں اضافہ، ذیابیطس کے خطرے میں حصہ لے
  • جوڑوں کا درد

تمباکو نوشی

انسان ان کے نیکوتین کو بنیادی طور پر تمباکو نوشی کے تمباکو کے ذریعہ حاصل کرتے ہیں، لیکن نٹوتین گم، لوزینجس، پیچ، اور اندرونیوں جیسے نچوٹین گم، چکن تمباکو، یا نیکوٹین متبادل علاج (NRTs) لے کر اسے بھی حاصل کرسکتے ہیں.

اب تک، نیکوتین کو استعمال کرنے کا سب سے زیادہ مقبول سگریٹ سگریٹ تمباکو نوشی ہے. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، دنیا بھر میں، ایک ارب سے زائد افراد تمباکو نوشی کے تمباکو نوشی کرتے ہیں.

امریکہ میں تقریبا 16.7 فیصد بالغ مرد اور 13.6 فیصد بالغ خواتین تمباکو نوشی ہیں. ہر سال ملک میں سگریٹ نوشی سے زائد 480،000 افراد کی ہلاکت ہوتی ہے، اور اس وقت امریکہ میں 16 ملین سے زائد افراد تمباکو نوشی کی وجہ سے ایک بیماری کے ساتھ رہ رہے ہیں.

ایچ آئی وی، گاڑی حادثات، قتل، خودکش، شراب کی بدولت، اور منشیات کے استعمال کے ساتھ مشترکہ طور پر تمام موتوں سے تمباکو نوشی کے نتیجے میں زیادہ سے زیادہ افراد مر جاتے ہیں.

کیا ای سگریٹ اور vaporizers محفوظ ہیں؟

حالیہ برسوں میں، مائع نیکوتین سگریٹ نوشی سگریٹ کے لئے کم خطرناک متبادل کے طور پر لگایا گیا ہے. یہ ایک الیکٹرانک سگریٹ یا vaporizer میں نظام کو پہنچایا جا سکتا ہے.یہ الیکٹرانک نیکوتین ترسیل کے نظام کے طور پر جانا جاتا ہے (ENDS).

یہ بیٹری چلتی ہے 'ای سیگ' اور 'ویپس' گرمی کو لاگو کرتے ہوئے مائع نیکوتین پر بھروسہ کرتے ہیں لیکن جلدی کے نقصان دہ، آکسائڈٹو اثرات کے بغیر. لکیوں کی طاقت اور ذائقوں کی حد تک دستیاب ہے.

موجودہ ثبوتوں سے پتہ چلتا ہے کہ مائع نیکوتین کا استعمال تمباکو دھواں اٹھانے کے لئے ایک محفوظ متبادل ہے، کیونکہ کینسر پر بین الاقوامی ایجنسی برائے تحقیق کے ذریعہ خود میں نیکوتین کارکینجینج یا کینسر کی وجہ سے درجہ بندی نہیں کرتا ہے.

یہ لوگ ایسے لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں جو تمباکو نوشی کے کچھ اضافی طرز عمل سے نمٹنے کی کوشش کر رہے ہیں، جیسے منہ پر ہاتھ اٹھاتے ہیں یا دھواں دیکھتے ہیں، کہ نیکوٹین متبادل تھراپی (NRT) کی دیگر قسمیں نقل نہیں کرسکتی ہیں. مائع نیکوتن تمباکو کے استعمال کے نقصان دہ اثرات کے بغیر ان رویے کو پیچھا کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

نیکوتین کے کسی بھی شکل میں انتہائی لت ہے، لہذا ای سگریٹ اور وانپسرز نوجوانوں اور ان لوگوں کو جو پہلے سے ہی دھواں نہیں بناتے، کے لئے ناگزیر رہتے ہیں. مائع نیکوتین نیکوٹین میں باقاعدہ طور پر لے جانے والے افراد کے لئے سگریٹ کے گیٹ وے کے طور پر کام کرسکتا ہے.

ای سگریٹ کا استعمال 1.5 فیصد سے 16 فی صد ہائی اسکول کے طالب علموں اور 2011 اور 2015 کے درمیان درمیانے درجے کے طالب علموں میں 0.6 فیصد سے 5.3 فی صد سے زائد ہے، جن میں 81 فیصد نوجوان سگریٹ صارفین نے اپنی مصنوعات کو استعمال کرتے ہوئے استعمال کیا. ذائقہ کی وسیع دستیابی پر.

ای سگریٹ اور واپورائزر مائع میں موجود دیگر کیمیکل بھی موجود ہیں جو نقصان دہ ہوسکتے ہیں، اور یہ کیمیکل مختلف برانڈز، مصنوعات، آلات اور استعمال میں مختلف ہوں گے. کچھ مصنوعات جو آن لائن دستیاب ہیں نیکوٹین کے خطرناک توجہ بھی شامل ہیں.

جبکہ نیکوتین خود کو کینسر نہیں بناتا ہے، مائع نیکوتین میں دیگر چیزوں میں سے بعض مادہ اس میں بہتر کردار ادا کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کسی ذائقہ میں استعمال ہونے والے ذائقہ لگانے والے ڈیسیٹائل، کارکنوں میں دیکھے جانے والی شدید تنصیب کے مسائل سے منسلک ہوتا ہے جو مائکروویو قابل پاپکارن پیدا کرتا ہے جو "پاپکارن پھیپھڑوں" کے طور پر جانا جاتا ہے.

ان مصنوعات کو 2016 سے ایف ڈی اے کے ذریعہ منظم کیا گیا ہے اور 2018 کے مطابق، پیکنگ اور مارکیٹنگ کے مواد پر نیکوٹین کی اضافی توجہ مرکوز کرنا لازمی ہے. تاہم، نسبتا نئی ٹیکنالوجی کے طور پر، مائع نیکوتین کے مکمل اثرات معلوم نہیں ہیں، اور احتیاط سے مشورہ دیا جاتا ہے.

علاج

نیکوٹین انحصار کا علاج سگریٹ نوشی کے علاج کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کا مقصد نیکوتین کے ساتھ ساتھ منسلک خطرات اور صحت کے مسائل کو کم کرنے کے لئے ضروریات کو کم کرنا ہے.

ادویات

نیکوٹین انحصار کے لئے منشیات کے علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

نیکٹین متبادل تھراپی (این آر ٹی): یہ جلد کی پیچ، نالی سپرے، انیلالس اور حل میں دستیاب ہے جو مکھیوں میں گھبرایا جا سکتا ہے. یہ نیکوتین عام طور پر سگریٹ تمباکو نوشی سگریٹ کی طرف سے ضم ہے اور فوری طور پر اور cravings کی شدت کو کم کرنے کا حصہ.

جبکہ این آر ٹی کو مکمل طور پر واپسی کے علامات کو روکنے میں کوئی حرج نہیں ہے، ایک 2008 کا جائزہ لینے کے مشورہ دیتے ہیں کہ یہ تمباکو نوشی طویل مدت تک چھوڑنے کے امکانات کو دوگنا کرسکتے ہیں.

کوئی این ٹی ٹی کی مصنوعات کو کسی دوسرے سے کہیں زیادہ مؤثر نہیں دکھایا گیا ہے.

NRT کی مصنوعات کی ایک حد آن لائن خریدنے کے لئے دستیاب ہے، بشمول جلد کے پیچ، لوزینج، اور گم.

بپتسمہ: یہ سب سے پہلے مثال کے طور پر استعمال کیا گیا تھا جو انسداد ڈراپریشن ادویات ہے. تاہم، اس کے نتیجے میں نیکوتین cravings کو کم کرنے میں مفید ثابت ہوا. اینٹی ٹی سے مؤثریت کی اسی طرح کی شرح ہے.

یہ کام ابھی تک نہیں سمجھتا ہے. یہ 30 سے ​​40 فیصد مریضوں میں ضمنی اثر کے طور پر اندامہ بن سکتا ہے. بیپروپیشن نے ایف ڈی اے "بلیک باکس" انتباہ کی ہے، کیونکہ بعض اینٹی ڈپریشن کے منشیات کو خودکش خیالات اور رویے سے منسلک کیا گیا ہے.

وینیک لائن، چانتکس کے طور پر فروخت: یہ ادویات جزوی طور پر دماغ میں ایک خاص رسیپٹر کو چلاتا ہے جو عام طور پر صرف نیکوتین کا جواب دیتا ہے. اس کے بعد نیکوٹین کو روکنے سے روکنے کے لۓ رسیپٹر بلاک کرتا ہے. یہ تمباکو نوشی چھوڑنے کے دوران ایک شخص کے تجربات کو کم کر دیتا ہے. یہ اطمینان بھی کم ہوسکتا ہے کہ ایک شخص تمباکو نوشی سے ہو جاتا ہے، جس میں باری باری کے نتیجے میں خطرے کی کمی ہوتی ہے.

یہ تقریبا 30 فیصد لوگوں میں زیادہ تر نرمی سبب بن سکتا ہے جو علاج کے اس مرحلے کا پیچھا کرتا ہے، لیکن وینیک لائن عام طور پر برداشت کر رہا ہے. اس نے بپتسمہ سے نیکوٹین انحصار پر بھی مضبوط اثر دکھایا ہے.

علاج جو یہ استعمال کیے جاتے ہیں جب یہ پہلی لائن علاج کامیاب نہیں ہوتے ہیں، کیونکہ وہ شدید ضمنی اثرات کا سبب بننے کے امکانات میں شامل ہیں، شامل ہیں:

  • کلونڈیین، ایک اینٹی ہائپرٹینر منشیات جس نے نیکوتین کی واپسی کے علامات کو کم کرنے کے لئے بھی دکھایا ہے، لیکن یہ بھی کم بلڈ پریشر، خشک منہ، قبضہ، اور سست دل کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
  • نرٹریٹریٹ لائن، ایک tricyclic antidepressant جن کے اثرات نیکوٹین کے ان کی جگہ لے سکتے ہیں لیکن اینٹی پریشر کے بہت سے بڑے ضمنی اثرات ہیں اور مکمل حفاظت کی پروفائل نہیں دی گئی ہے.

مشاورت اور نفسیاتی معاونت

جائزے نے اس بات کا اشارہ کیا ہے کہ جب مشاورت اور نفسیاتی دیکھ بھال کی مدد سے این آر ٹی اور دیگر ادویات بہت زیادہ مؤثر ہیں.

یہ مشورتی سے بنیادی طور پر انفرادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کے مشورہ کے طور پر انفرادی، ٹیلی فون اور گروپ تھراپی میں تمباکو نوشی کو روکنے کے لۓ کر سکتے ہیں.

یہ مداخلت لوگوں کو نیٹوٹین پر انحصار سے نکالنے کی نفسیاتی پہلوؤں پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے، جیسے کم موڈ اور جلاداری، جبکہ ادویات ادویات کی انحصار کی کیمیکل طرف سے نمٹنے میں مدد کرتی ہیں.

خبریں

نیکوٹین انضمام کو منظم کرنے کے لئے تحقیق کے بہترین طریقوں میں جاری رہتا ہے، اور باقاعدگی سے علاج اور تمباکو کی صنعت کے قواعد کے بارے میں روشنی آتی ہے.

وینیک لائن میں ایک نیا مطالعہ، جس میں شائع ہوا امریکی جرنل آف سوسائٹی اور نگہداشت کیری میڈیکل، اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ایک دردناک واقعہ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے، بشمول اسٹروک، دل کے حمل، اینکینا، یا بے شمار دل کی بیماری سمیت.

دریں اثنا، چوہوں پر حالیہ تحقیق کا مظاہرہ کیا گیا ہے کہ مشق تمباکو نوشی کے خاتمے کے ساتھ مدد کرسکتا ہے. جوس نیکوٹین کے ساتھ علاج کے 14 دن کے بعد پہیا پر مشق کررہا تھا وہ ان لوگوں کے مقابلے میں بہت کم واپسی کے علامات کا اظہار کرتے تھے.

محققین میں لکھتے ہیں یورپی سوسائٹی جرنل پتہ چلا کہ ٹماٹر سگریٹ نوشی کی وجہ سے پھیپھڑوں کے نقصان کی مرمت میں مدد کرسکتے ہیں اور تنصیب کی صحت میں کمی کو کم کرسکتے ہیں جو عام طور پر سگریٹ دھواں اٹھانے کی ایک طویل عرصہ پر عمل کرتے ہیں.

مقبول زمرے

Top