تجویز کردہ, 2020

ایڈیٹر کی پسند

میری ٹانگوں کی کھلی کیوں ہے؟
خرابی کی شکایت کریں: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
آپ انناسب کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

اگر آپ پینکریٹائٹس کو کھاتے ہیں تو کیا کھانا چاہیئے؟

پینکریٹائٹس ایک سنجیدگی سے متعلق حالت ہے جس میں پکناسوں کو انفلاسٹر کیا جاتا ہے. پینکریوں ایک عضویہ ہے جو انسولین اور ہضماتی انزائم پیدا کرتی ہے. اسی اینجیمز ہیں جو ہضم کے ساتھ مدد کرتے ہیں کبھی کبھی پانسیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور جلانے کا سبب بن سکتے ہیں. یہ جلدی مختصر مدت یا طویل مدتی ہو سکتی ہے.

کچھ کھانے کی اشیاء پنکریٹائٹس کی بدترین کی وجہ سے درد کا درد بن سکتا ہے. کھانے کی چیزوں کو منتخب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ علامات خراب نہ ہوجائے اور پینکریٹائٹائٹس سے بازیاب ہونے کے دوران تکلیف کا سبب بن سکے.

کھانے کے لئے سب سے بہترین کھانے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں اور جوں بحق ہونے والے افراد کی پیسہ کے دوران سے بچنے کے لئے.

پینکریٹائٹس کے لئے کھانے کے لئے بہترین کھانا


ان کے اعلی ریشہ مواد کی وجہ سے پنکریٹائٹس کی خوراک کے لئے پھلیاں اور دالوں کی سفارش کی جاسکتی ہے.

پنکریٹائٹائٹس کے لئے پہلا علاج کبھی کبھی ایک شخص کو کئی گھنٹے یا یہاں تک کہ دن کے لئے تمام کھانے اور مائع کو استعمال کرنے سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے.

بعض لوگ غذائیت حاصل کرنے کے متبادل راستے کی ضرورت ہوسکتی ہیں اگر وہ اپنے جسم کے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے ضروری مقدار میں استعمال نہ کریں.

جب ڈاکٹر کسی شخص کو دوبارہ کھانے کے لئے اجازت دیتا ہے تو، وہ اس کی سفارش کرے گی کہ ایک شخص ہر روز معمول کا کھانا کھاتا ہے اور روزہ کھانے، تلی ہوئی خوراک، اور انتہائی عمل درآمد شدہ کھانے سے بچتا ہے.

یہاں کھانے کی چیزوں کی ایک فہرست ہے جو سفارش کی جا سکتی ہے اور کیوں:

  • سبزیاں
  • پھلیاں اور دالیں
  • پھل
  • سارا اناج
  • دیگر پودوں پر مبنی غذا جو تکیہ نہیں ہیں

یہ غذائیت لوگوں کے لئے پنکریٹائٹس کے ساتھ سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ قدرتی طور پر چربی میں کم ہوتے ہیں، جس میں عمل کی مقدار کم ہوتی ہے جس میں پانکریوں کو ہضم کی مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.

پھل، سبزیوں، پھلیاں، دالے، اور سارا اناج فائبر کے مواد کی وجہ سے بھی فائدہ مند ہیں. مزید ریشہ کھاتے ہوئے خون میں ٹالسٹونڈز استعمال ہونے والے خون میں چربی کی بلند سطحوں یا بلند سطحوں کے امکانات کو کم کرسکتے ہیں. ان دونوں حالتوں میں شدید پنکریٹائٹائٹس کی عام وجوہات ہیں.

فائبر کے علاوہ، مندرجہ بالا خوراک کی اشیاء بھی اینٹی آکسائڈنٹ فراہم کرتی ہیں. پینکریٹائٹس ایک سوزش کی حالت ہے، اور اینٹی آکسائڈنٹ سوزش کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

گوشت کھا لو

مچھلی کا گوشت کھا سکتے ہیں جن لوگوں کے ساتھ پیسیترائٹائٹس سے ان کی پروٹین کی ضروریات پوری ہوتی ہیں.

درمیانی سلسلہ ٹریگولیسرائڈز (ایم ٹی سی)

دائمی پینکریٹائٹس کے ساتھ لوگوں کے لئے، ان کی غذا میں ایم ٹی سی شامل کرنے میں غذائیت جذب کو بہتر بنا سکتا ہے. لوگ اکثر MCTs کو ایم سی سی تیل کے طور پر ضمنی شکل میں استعمال کرتے ہیں. یہ ضمیمہ آن لائن نسخہ کے بغیر دستیاب ہے.

پینکریٹائٹس کے ساتھ بچنے کے لئے کھانے کی فہرست


الکحل دائمی پینکریٹائٹس کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور اس سے بچنا چاہئے.

شراب

شدید پنکریٹائٹائٹس کے حملے کے دوران شراب پینے کے حالات خراب ہوسکتے ہیں یا دائمی پینکریٹائٹس میں حصہ لے سکتے ہیں.

دائمی الکحل کا استعمال ہائی ٹریگسیسرائڈ کی سطح کا سبب بن سکتا ہے، پینکریٹائٹس کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے.

ان لوگوں کے لئے جن کا دائمی پنکریٹائٹائٹس الکحل کے استعمال کی وجہ سے ہوتا ہے، شراب پینے کے نتیجے میں شدید صحت کے مسائل اور یہاں تک کہ موت بھی ہوسکتی ہے.

خشک خوراک اور اعلی موٹی کھانے کی اشیاء

پکنلاٹائٹس کے ساتھ لوگوں کے لئے خشک خوراک اور اعلی برتن کا کھانا، جیسے برگر اور فرانسیسی فرش، مشکل ہوسکتے ہیں. پینکریوں چربی عمل انہی کے ساتھ مدد کرتا ہے، لہذا کھانے کی چیزیں زیادہ موٹی ہوتی ہیں تاکہ پینکریوں کو محنت کرنا پڑے.

سے بچنے کے لئے اعلی چربی کھانے کی دیگر مثالیں، شامل ہیں:

  • دودھ کی بنی ہوئی اشیا
  • گرم کتے اور ساسیج جیسے عمل شدہ گوشت، جیسے
  • میئونیز
  • آلو کے چپس

ان اقسام کی عملدرآمد، کھانے کی چربی کے کھانے کی اشیاء کو بھی دل کی بیماری کی قیادت کر سکتا ہے.

بہتر کاربوہائیڈریٹ

رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق ڈبراہ گیسبربر کی سفارش کی جاتی ہے کہ دائمی پنکھراٹائٹس والے لوگوں کو بہتر کاربوہائیڈریٹوں کا انحصار، جیسے سفید روٹی اور اعلی شوگر کھانے کی اشیاء. بہتر کاربوہائیڈریٹ انسولین کی بڑی مقدار جاری کرنے کے لئے پینکریوں کی قیادت کر سکتے ہیں.

چینی میں زیادہ غذائیت بھی ٹرگرسیسرائڈز کو بڑھا سکتے ہیں. ہائی ٹرگرسیسرائڈ کی سطح تیز پینکریٹائٹس کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے.

پینکریٹائٹس سے بازیابی کے لئے غذا کی تجاویز

پکنلاٹائٹس سے بازیاب ہونے والے لوگ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے میں برداشت کرتے ہیں. ہر دن چھ چھ بار کھانے میں تین کھانے کے کھانے سے بہتر کام کر سکتے ہیں.

ایک اعتدال پسند چربی کی غذا، چربی سے تقریبا 25 فیصد کیلوری فراہم کرنے، بہت سے لوگوں کی طرف سے دائمی پینکریٹائٹس کے ساتھ برداشت کر سکتا ہے.

کلیولینڈ کلینک کی سفارش کرتا ہے کہ ہر روز پچاس پکنچائٹس سے حاصل ہونے والوں میں 30 گرام فی چربی کم ہوتی ہے.

روک تھام کی تجاویز

پینکریٹائٹس کے لئے بعض خطرے والے عوامل، جیسے خاندان کی تاریخ، تبدیل نہیں کی جا سکتی. تاہم، لوگ کچھ طرز زندگی عوامل تبدیل کرسکتے ہیں جو خطرے پر اثر انداز کرتے ہیں.

موٹاپا پنکریٹائٹائٹس کے خطرے کو بڑھا دیتا ہے، لہذا صحت مند وزن کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے کے پنکریٹائٹس کی ترقی کے خطرے میں مدد مل سکتی ہے. ایک صحت مند وزن بھی گالسٹون کے لئے خطرے کو کم کرتا ہے، جو پنکریٹائٹائٹس کا ایک عام سبب ہے.

زیادہ مقدار میں شراب اور سگریٹ نوشی پینے میں بھی پنکریٹائٹائٹس کے لئے ایک فرد کا خطرہ بڑھتا ہے، تو پھر کاٹنے یا اس سے بچنے سے اس حالت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

دیگر علاج کے اختیارات


وٹامن سپلیمنٹس کی سفارش کی جاسکتی ہے، اور وٹامن کی قسم انفرادیت پر منحصر ہے.

پینکریٹائٹس کے علاج کے لئے ہسپتال کی اہلیت، اندرونی سیال، درد کی دوا، اور اینٹی بائیوٹکس شامل ہوسکتا ہے. ڈاکٹر ایک کم چربی غذا کا تعین کرسکتا ہے، لیکن جو لوگ منہ سے کھانے کے قابل نہیں ہیں وہ غذائیت حاصل کرنے کے متبادل راستے کی ضرورت ہوتی ہے.

پینکریٹائٹس کے کچھ معاملات کے لئے سرجری یا دیگر طبی طریقہ کار کی سفارش کی جا سکتی ہے.

دائمی پنکھراٹائٹس والے لوگ ہضم کرنے اور بعض غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مشکلات رکھ سکتے ہیں. ان مسائل کو غریب بننے والے شخص کا خطرہ بڑھتا ہے. دائمی پینکریٹائٹس والے لوگ ہضم اینجیم گولیاں ہضم کرنے میں مدد کرنے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لۓ لے سکتے ہیں.

اس شخص پر منحصر ہے کہ بعض وٹامن سپلیمنٹس کی سفارش کی جا سکتی ہے. سپلائیز میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

  • ملٹی وٹامن
  • کیلشیم
  • لوہے
  • جھگڑا
  • وٹامن اے
  • وٹامن ڈی
  • وٹامن ای
  • وٹامن ک
  • وٹامن بی -12

لوگوں کو ان کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے پوچھنا چاہئے اگر انہیں ملٹی وٹامن لے جانا چاہئے. کافی مقدار میں سیال کا استعمال بھی اہم ہے.

کسی بھی سپلیمنٹ، جیسے ایم سی سی تیل لینے سے قبل صحت سے متعلق خدمات فراہم کرنا بھی ضروری ہے.

آؤٹ لک

نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ اور ہائجسٹ اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، عام طور پر علاج کے کچھ دنوں کے بعد تیز پینکریٹائٹس کا حل ہوتا ہے. تاہم، تیز پینکریٹائٹس کے کچھ واقعات زیادہ سنجیدہ ہوسکتے ہیں اور طویل ہسپتال داخل کرتے ہیں.

دائمی پنکریٹریٹائٹس ایک طویل مدتی بیماری ہے جو مستقل طور پر پانسیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

پنکریٹائٹائٹس کے لئے طبی توجہ ڈھونڈنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ شدید اور دائمی شکل دونوں کو سنگین پیچیدگی ہو سکتی ہے.

غذائیت کی سفارشات کے بعد لوگوں کو پنکریٹائٹس کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی اور بعض معاملات میں فوری بحالی کی اجازت دے.

مقبول زمرے

Top